Innere Resilienz und
berufliche Neuorientierung
Persönliche 1:1 Begleitung.
Erst wenn du weißt, wer du wirklich bist, wird klar, welcher Beruf, welche Beziehung und welcher Lebensweg zu dir passen.
Deshalb schauen wir nie nur auf ein einzelnes Problem. Wir verbinden deine Biografie, deine Beziehungen, deine Gesundheit, deine Persönlichkeit und deine beruflichen Erfahrungen zu einem Gesamtbild.
Du fängst nicht
bei null an.
In unserer persönlichen 1:1-Begleitung verbinden wir das, was du über dich weißt und erlebt hast, mit neuen Erkenntnissen aus Biografiearbeit, Human Design und Ikigai.
Alles, was du gelernt, erlebt und erreicht hast, ist Teil deines Weges. Wir schauen gemeinsam, was davon weiterhin zu dir gehört, was dich Kraft kostet und was sich verändern kann.
So entsteht ein Gesamtbild, das dir zeigt, was zu dir passt und wie dein nächster Abschnitt aussehen kann.
Drei Wege.
Ein gemeinsames Ziel.
Du kannst dort beginnen, wo du gerade stehst.
In jeder Begleitung starten wir an einem anderen Punkt und schauen gleichzeitig auf dich als ganzen Menschen.
Alle drei Begleitungen
im Detail
6 Monate | 24 Sessions
Resilienz und berufliche Neuorientierung verbinden
Eine Richtung entwickeln, die vernünftig ist und wirklich zu deinem Leben passt.
Diese Begleitung ist für Frauen, die sich erschöpft, festgefahren oder innerlich zerrissen fühlen und gleichzeitig beruflich etwas verändern möchten.
In den ersten Wochen verstehst du besser, was dich geprägt hat, welche Muster heute noch wirken und was du brauchst, um wieder zu Kräften zu kommen. Darauf aufbauend entwickelst du eine berufliche Richtung, die deine Stärken, Werte, Erfahrungen und deine Lebenssituation berücksichtigt.
Beide Prozesse greifen ineinander. Die sechs Monate geben dir Zeit, neue Erkenntnisse im Alltag auszuprobieren, Erfahrungen einzuordnen und deinen weiteren Weg Schritt für Schritt zu entwickeln.
Woran wir gemeinsam arbeiten
-
Verstehen, was dich erschöpft und welche Muster damit verbunden sind
-
Gefühle, Bedürfnisse und persönliche Grenzen früher erkennen
-
Bewusster mit Druck, Erwartungen, Ängsten und Beziehungen umgehen
-
Persönlichkeit, Stärken und Entscheidungsweise einordnen
-
Eine berufliche Richtung entwickeln, die zu dir und deinem Leben passt
Was du bekommst
-
24 persönliche Sessions à 60 Minuten über sechs Monate, in der Regel wöchentlich
-
individuelle Reflexionsfragen, Übungen und begleitende Informationen
-
einen persönlichen Ikigai-Prozess und eine individuelle Human-Design-Analyse
-
ein persönliches Reflexionsbuch mit Gesamtbild und nächsten Schritten
-
eine persönliche Auswertung nach der Authentic Self Methode
Du bist unsicher welcher Weg zu dir passt?
Deine persönliche
1:1 Begleitung
Zeit und Raum für alles, was dich gerade beschäftigt.
Du musst deine Gedanken vorher weder sortieren noch schon eine Antwort haben.
Deine wöchentlichen Sessions hast du mit mir, Sabrina. Sie finden online oder in Präsenz statt und du kannst offen aussprechen, was dich bewegt. Ich höre dir zu, stelle klare Fragen und unterstütze dich, Gedanken, Gefühle und Erfahrungen einzuordnen.
Gemeinsam verbinden wir die neuen Erkenntnisse mit deinem Alltag und entwickeln daraus deinen nächsten Schritt.
Du gibst das Tempo vor und entscheidest jederzeit selbst, was du erzählen möchtest.
Dein Weg. Deine Individualität. Mehr du.
Wie wir dich begleiten
Du bist individuell.
Deshalb schauen wir auf dich als ganzen Menschen und betrachten fünf zentrale Bereiche die alle miteinander verbunden sind:
Biografie & Prägung
Kindheit, Eltern, Schule, Erwartungen
Körper, Gesundheit
& Energie
Stresssignale, Ernährung, Bewegung
Persönlichkeit
& innere Orientierung
Werte, Bedürfnisse, Human Design
Beziehungen,
Umfeld & Alltag
Familie, Partnerschaft,
Freunde, Verpflichtungen
Beruf, Erfahrung
& Kompetenzen
Fähigkeiten, Talente, Ikigai, Dharma
SUM
Authentic Self
Methode
Wenn all das zusammenkommt, entsteht eine Richtung, die sich wirklich nach dir anfühlt.
Zwei Perspektiven. Ein gemeinsames Ziel. Du.
Zwei Perspektiven.
Ein klarer Blick auf dich.
Hinter SUM Female Clarity stehen wir, Sabrina und Marcin. Wir haben SUM gegründet, weil wir
überzeugt sind: Resilienz und berufliche Klarheit entstehen, wenn wir den Menschen als Ganzes
betrachten und unterschiedliche Erkenntnisse miteinander verbinden.
Sabrina begleitet dich durch den Prozess und verbindet ihren wissenschaftlichen Hintergrund mit Coachingkompetenz, Körperwahrnehmung, emotionaler Reflexion und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Marcin ergänzt die strategische Perspektive, berufliche Zusammenhänge und Human Design. Gemeinsam mit Sabrina fügt er die gewonnenen Erkenntnisse zu einem klaren Gesamtbild zusammen.
Wir verknüpfen unsere unterschiedlichen Erkenntnisse miteinander. Daraus entsteht ein gemeinsames ganzheitliches Gesamtbild. Auf dieser Grundlage entwickeln wir eine persönliche Orientierung, die deine Individualität, deine bisherigen Erfahrungen und deine heutigen Lebensziele berücksichtigt und dir zeigt, wie dein nächster Abschnitt aussehen kann.
Genau dafür sind wir zu zweit.
So beginnt deine Begleitung
1
Unverbindliches Kennenlernen
2
3
4
Gemeinsam einordnen
In Ruhe entscheiden
Begleitung beginnen
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Fragen und das, was du verändern möchtest.
Wir schauen, welcher der drei Wege zu deiner Situation und deinem Anliegen passt.
Du bekommst alle wichtigen Informationen und entscheidest anschließend in Ruhe.
Wir vereinbaren deine erste Session und starten deinen persönlichen Prozess.
Du hast noch Fragen zu unseren Coaching Angeboten?
Dann schreib uns gerne eine Nachricht.
Wir freuen uns von dir zu hören.